Recopier à la main des textes d’un auteur, est-ce que c’est une technique efficace pour améliorer mo

Bonjour, je vous demande votre avis sur ce sujet sur lequel je suis tombé par hasard. J'ai récemment lu sur un fil sur ce site que cette technique nous permet de nous améliorer rapidement et efficacement, et que de nombreux professeurs à l'université recommandent à leurs élèves de le faire. Est-ce qu'il y a déjà des gens ici ayant eu du succès de cette manière?

Bonsoir,
Cela me paraît assez étrange comme méthode (mais mes connaissances en neurosciences sont proches de 0) le simple exercice de la copie me paraît bien vain s'il n'y a pas un travail d'appropriation.
Lire, analyser et faire des exercices de pastiches sur des grands textes en revanche a fait ses preuves.