Halte à l’invasion de "ou pas ?"

Tic verbal aussi envahissant qu'insupportable. 🙄

"Tu as pensé à acheter du pain ou pas ?"
"Vous prenez les tickets restaurant ou pas ?"
"Vous avez reçu mon mail ou pas ?"

La forme interrogative en français est-elle en train de disparaître au profit d'une tournure affirmative suivie d'une particule, comme en chinois ou en japonais ?

Are wa Fujisan desu. C'est le Mont Fuji.
Are wa Fujisan desu ka ? Est-ce le Mont Fuji ?

Puisqu'il y a un point d'interrogation final, même sans le "ou pas", nous n'aurions pas une phrase affirmative.
"Tu as pensé à acheter du pain ?" est déjà une phrase interrogative
L'interrogation est perceptible à l'oral par le ton, à l'écrit par le point d'interrogation.
Le "ou pas" rajouté ne saurait donc être qualifié de particule interrogative.
C'est simplement l'ellipse (licite) d'une seconde phrase interrogative coordonnée à la première.

Tu as pensé à acheter du pain, ou (tu n'as) pas (pensé à en acheter) ?

Dans mon petit coin de France (Haute-Savoie), nous terminons nos interrogations par "ou bien" :

"Tu as pensé au pain, ou bien ? "