Est-ce ton chef ou son assistante que tu as le plus aidé(e) ?

Bonjour,
Je coince sur :

Est-ce ton chef ou son assistante que tu as le plus aidé(e) ?

Merci pour votre aide

Bonjour.

Cela rappelle fortement ta question avec ni…ni… de l'autre jour.
Le raisonnement est le même.
Ici, un antécédent de "que" exclut l'autre…
On accorde le participe au masculin singulier par défaut :
Est-ce ton chef ou ton assistante que tu as le plus aidé ?

Ou mieux, avec un pronom de rappel :
De ton chef ou de ton assistante, qui as-tu le plus aidé ?
Accord avec un COD "qui" de genre indéterminé, masculin par défaut.

OK, je crois qu'il faut que je m'y fasse. 🙂
MERCI