Anglais : to ou -ing ?

Bonjour 🙂

J'aimerai savoir quelles sont les règles à connaître pour savoir quand utiliser to ou le verbe à la forme -ing parce que j'hésite souvent :/

merci

Je croyais avoir donné récemment des liens pour rendre plus claire la distinction entre l'infinitf et le gérondif……..