Bonjour,
En ma qualité d'expert auprès de la Commission de terminologie et de néologie, je rappelle qu'il est recommandé d'employer le terme "courriel" (acronyme de "courrier électronique") ou celui de "message électronique", au lieu de "mail", "email" ou "e-mail".
Ce terme, comme les autres néologismes officiels, a été publié au Journal officiel de la République française. Voyez le site FranceTerme.
Remarque : "Mél." n'est pas synonyme de "courriel", mais l'acronyme de "messagerie électronique". Celui-ci doit s'utiliser uniquement devant une adresse électronique. Ex. : Mél. : untel-@-example.net (cf. sites de l'Académie française > "Questions de langue", et de FranceTerme).
Bonne après-midi !